- 健康づくり指導講習会
- 【20名以上でお申し込みください。（いくつかの事業所合同でも可）】
実施希望日の２ヶ月前までにお申し込みください。
（ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください）
● 栄養専門家による指導講習会
…食生活から知る健康へのアドバイスや日常の留意点などの指導を行います。
● 保健体育専門家による体力づくり指導講習会
…運動と健康の話、体力づくりのためのストレッチなどの実技指導を行います。
● 専門家による実技指導講習会
エアロビクス …リズミカルな曲に合わせて無理なく体を動かす体操です。
- 保健師による健康相談
- 保健師をみなさんの職場へ派遣いたします。定期健康診断の直後に行いますと効果的です。
日頃気になっている健康に関する質問なども相談でき、自分の体に関心を持つには良い機会となります。
※協会けんぽ岩手支部においても「職場のヘルスアップサポート事業」を行っております。
詳しくは、協会けんぽ岩手支部（保健グループ）電話：019-604-9089までお問い合わせください。
- DVDの貸し出し
- DVDの貸し出し期間は、一週間～１０日になります。
１回の貸し出しは、３タイトルまでです。
貸出用ＤＶＤ一覧
- 健康づくり申込書はこちら
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